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Yokebe 2 Wochen-Diät-Paket
41,19 € *
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(2,35 € / 100 g)

Kurz vor einer Hochzeit oder dem Urlaub ein paar Kilos abnehmen, das ist der Wunsch vieler Menschen. Und eine radikale Nulldiät oder der Verzicht auf komplette Mahlzeiten sorgen für ein permanentes Hungergefühl, das häufig zu einem vorzeitigen Abbruch der Diät führt. Mit demYokebe 2 Wochen-Diät-Paketwerden die Mahlzeiten durch gesunde Eiweiß-Shakes ersetzt.Was beinhaltet das Yokebe 2 Wochen-Diät-Paket?Das Yokebe 2-Wochen-Diät-Paket beinhaltet zwei Yokebe Classic Einzeldosen, ein Yokebe Classic Starterpaket und 5 Yokebe Classic Portionsbeutel für unterwegs. Außerdem ist jedem Paket ein kostenloses Rezeptbuch beigefügt, mit köstlichen Rezeptideen für leckere Mahlzeiten und Shakes. Die Yokebe-Shakes setzen sich aus hochwertigen Eiweißen, wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie aus naturbelassenem Bienenhonig zusammen. Auf synthetische Farb- und Konservierungsstoffe wurde bewusst verzichtet. Bei weniger als 300 Kilokalorien kann ein Shake so auf gesunde Weise eine komplette Mahlzeit ersetzen.Wie sieht die 2-Wochen-Diät von Yokebe aus?1. In der ersten Woche findet die sogenannte Konzentrationsphase statt. Alle drei Mahlzeiten werden jeweils durch einen Yokebe-Shake ersetzt. In dieser Phase ist es wichtig, die Diät durchzuhalten. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist zu achten. Intensive sportliche Aktivitäten sollten vermieden werden.2. In der zweiten Woche schließt sich die Zielphase an. Hier steht eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Vordergrund, um die abgenommenen Kilos auch langfristig zu halten. Zwei Mahlzeiten werden durch Yokebe-Shakes ersetzt, am Mittag oder am Abend kann eine richtige Mahlzeit eingenommen werden. Diese sollte jedoch ausgewogen und nicht allzu kalorienreich sein. Wird dazu zwei- bis dreimal pro Woche ein schneller Spaziergang an der frischen Luft gemacht, dann ist der Abnehmerfolg noch größer.Wie wird der Yokebe Shake zubereitet?Für den Shake werden 50 Gramm Yokebe Classic– das entspricht 5 gehäuften Mess- oder Esslöffeln beziehungsweise einem Portionsbeutel - in 200 Millilitern fettarme Milch gegeben. Personen mit einer Körpergröße ab 1,65 m nehmen 6 gehäufte Messlöffel. Hinzu wird ein halber Teelöffel Pflanzenöl gefügt. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass dasÖl einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren aufweist. Gut geeignet sind beispielsweise Distel-, Sonnenblumen- oder Rapsöl. Die Mischung wird nun gut umgerührt und ist im Anschluss verzehrfertig.

Anbieter: Eurapon.de
Stand: 18.09.2017
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Diätetisches Lebensmittel zur Zubereitung einer Mahlzeit mit Proteinen, Nährstoffen, Bienenhonig und Bifidobakterien für eine gewichtskontrollierende Ernährung, inklusive praktischem Shaker

Anbieter: Nu3.de
Stand: 09.08.2017
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Anbieter: Nu3.de
Stand: 14.08.2017
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Anbieter: Rossmann
Stand: 18.09.2017
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Turbo Diät Argu Pulver
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Eiweißnahrung als Mahlzeitersatz mit Milcheiweiß, mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und dem Ballaststoff Inulin.Turbo Diät ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung, die nach den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurde. Mit Milcheiweiß, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen und dem Ballaststoff Inulin. Die Vitamine B2, Pantothensäure und Niacin und die Mineralstoffe Magnesium und Eisen tragen bei zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Die Proteine tragen bei zur Erhaltung und Zunahme der Muskelmasse.Zubereitung:Für eine Portion 37,5 g Pulver (ca. 2 gestrichene Messlöffel) mit einem Schneebesen in 250 ml Magermilch (0,3 % Fett) zügig einrühren oder in einem Shaker zubereiten. Eine so zubereitete Portion Turbo Diät führt dem Körper nur 226 kcal (956 kJ) zu. Sie können Turbo Diät auch mit Früchten, Joghurt oder Müsli zubereiten. Bitte dabei unbedingt die zusätzlichen Kalorien berücksichtigen.Verzehrempfehlung:Ersetzen Sie täglich 1-2 Mahlzeiten durch je eine Portion Turbo Diät. Das Ersetzen von einer täglichen Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtabnahme bei. Während der Diät sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme geachtet werden (z.B. Wasser oder ungesüßten Früchtetee). Es empfiehlt sich eine kalorienarme, aber abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Anbieter: Eurapon.de
Stand: 18.09.2017
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